很快萧糯米就不用抓耳挠腮了。
叶飞说：“萧糯米，俯卧撑准备。”
萧糯米老老实实的以标准的俯卧撑姿势趴在地上。
叶飞说：“萧糯米，体能是决定军事技能的基础，想要当神枪手四连的兵，体能必须过关，想要成神枪手，除了天赋之外，臂力也很重要，俯卧撑分解动作喊一下去喊二起来，一。”
萧糯米把整个身体沉了下去，双臂与肩同宽。
叶飞说：“萧糯米，能不能把你的腚放下去。”
第一刚说：“啥叫腚？”
叶飞说：“沟子。”
“哦。”
萧糯米双臂颤颤巍巍的撑住自己的身体。
等待着叶飞喊二。
可是偏偏叶飞就不喊，而是说：“第一刚你和萧糯米的关系很好吗？”
第一刚说：“好啊！我们两个一起坐车过来的，他还请俺吃了烧鸡，可香了。”
叶飞说：“你什么时候修好一条边，我就喊二，让萧糯米起来”。
萧糯米听到叶飞喊二的声音，立刻起来了。
叶飞蹲下来，看着萧糯米说：“还有点小聪明，我刚才喊二了吗？”
“报告，没有。”
“那还不下去”。
萧糯米只好又把身体放下去。
叶飞说：“萧糯米，你再不把腚放下去，我就拿脚踹了。”
萧糯米其实屁股翘的也不高，但是俯卧撑的姿势不标准，叶飞最讨厌这种，要么做好，要么不做。
不上不下，算个怎么回事。
可怜的萧糯米，一直坐了半个小时，做了两个俯卧撑，直接趴在地上爬不起来，留下的汗水都把地面打湿了。
本来叶飞还打算让萧糯米再做一个的。
因为第一刚只修好了第一条边，还有好多个边没修。
可是已经到了开饭时间。
训练不能不保证营养的提供，要不然直接会垮掉。
叶飞也不让司务长搞什么结余，而是把每天的预算，做的满满当当的，既要保证吃饱，又要保证一样。
口感这种东西大锅饭，就不要要求那么多了。
“稍息，立正”
“连长同志，全连开饭前集合完毕，请指示。”
“入列。”
神枪手四连的老兵，听到叶飞不是喊开饭，而是喊入列，脸色有点难看。
莫非刚才唱歌的声音小了，连长不满意，要来一个五公里，开开嗓子。
叶飞说：“新兵第一天分到神枪手四连，规矩没有跟他们交代，我也不怪他们，但是，九个班长出列，五公里准备，18分钟回不来，再跑一趟，其他人练练嗓子，别让其他连队以为神枪手四连没人。”
“是”
老黑班长立刻走到队列前面开始打起了拍子。
“过硬的连队，预备唱。”
神枪手四连的兵扯开嗓子吼。
过硬的连队，
过硬的兵，
过硬的思想红彤彤，
过硬的子弹长了眼，
过硬的刺刀血染红，
……
…
部队唱歌怎么能叫做唱，
那样叫吼。
怎么看一支连队气势怎么样。
那就要看他们的歌声是不是够大。
九个班长谁也不敢有偷懒的心思。
连长跟个鬼一样精，偷懒少跑一圈连长一眼就看穿了，这样的兵不是没有。
偷偷的少跑了一圈，闪到一边去，估计时间，最后一圈的时候开始冲刺。
叶飞一眼就看穿了。
这样的兵后果非常悲惨。
偷懒，那就是体能不行，跑不动。
全班拖着跑，什么时候全班跑进了19分钟，就可以休息了。
自从那一次之后，没有人再敢挑战叶飞的眼睛。
十七分半钟，九个班长都跑了回来。
叶飞叫停了整整吼了十七分钟歌曲的神枪手四连。
叶飞说：“记住我们是神枪手四连，是一个荣誉连队，但是昨天的荣誉不代表今天的辉煌，我们要创造更辉煌的未来，未来是等着你我他去书写，开饭。”
神枪手四连排着整齐的队列，一个班一个班的进入了食堂。
但是他们都没有坐下。
新兵们也知道规矩。
整整齐齐的站在桌子前面。
老黑班长看到所有人都做好之后。
“坐”
啪，这是神枪手四连的兵屁股砸在凳子上面的声音。
“开饭。”
第一刚和萧糯米站着不知所措。
叶飞说：“你们俩跟我来，记住连部以后在这个桌子上面吃饭。”
饭菜是挺丰富的，只是所有人都吃不下去。
不停的往口里灌着米汤，润着喉咙。
吼了十七分钟，嗓子都快裂开了。
叶飞看着像饭桶一样往口里倒饭的第一刚，怀疑是小林寺的师傅养不起他，才把第一刚送到部队的吧。
萧糯米颤抖的手往口里送饭，因为他捏不住筷子了，手臂都酸了。
叶飞说：“萧糯米，做两个俯卧撑就不行了，看来还得继续练，晚上我带着你们一起练，我们连部的人怎么能够，比其他班差。”
第一刚丝毫不在乎，在寺里面冬练三九，夏练三伏不练一下第一刚还不舒服。
可是萧糯米感觉嘴里吃的饭不香了，甚至有点苦。
这样还不如被女朋友抓回去接着打。
晚上的时候，整个神枪手四连又开始了加练活动。
不管你多么优秀，只要没有超过连长，就是不行，还得练。
叶飞带着两个货，开始了俯卧撑大业。
叶飞说：“你们第一天来，第一刚你就做800个，从明天开始做1000个。”
第一刚没什么表示，开始吭哧吭哧的做了起来，虽然比寺里面的运动量大，但是连长说啥就是啥。
萧糯米也开始做。
叶飞说：“萧糯米，从今天开始，你就每天做500个俯卧撑，下个月再增加100个”。
萧糯米说：“连长，这得做到什么时候去？。”
叶飞说：“什么时候做完，什么时候休息睡觉，反正你们也不用站岗。”
萧糯米就吭哧吭哧的加快速度做起来，做完就睡觉，想想还有点小激动。
叶飞看着激动异常的萧糯米嘴巴弯起了一个奇异的弧度。
萧糯米只是一时激动，后来慢了下来。
第一刚都做完，萧糯米还在继续的挣扎。
叶飞说：“第一刚，来做个负重深蹲，蹲下来，扛着我做。”
“好”
萧糯米听到叶飞的话，直接偷偷的放慢速度。
万一叶飞让他做负重深蹲，他不就毁了吗。
。