“预备节，起！”
“一二三四，二二三四！”
“三二三四，四二三四！”
“第一节，伸展运动！”
“一二三四，二二三四……”
练剑=跳广场舞？
这是什么奇怪的展开方式。
好吧，我们以为一段时间不见，再练剑能整点高大上的动作。
没想到又整这出。
反正开胯，开龙脊当初都练过来了，再加一套羞耻爆表的广播体操……
也不是不能接受。
讲道理，一套剑法练下来，众人当真感觉自己有了突破迹象。
“第八节，整理运动！”
“一二三四，二二三四……”
留音石内富有节奏的打着拍子，众人节奏渐渐缓下来。
“这剑法体操……效果极强。”
跳至一半，姜青便闭上双眼，细细感悟。
肌肉在拉伸，气血在涌动，剑元在沸腾。
一股明悟在心中升起，手中剑刃愈发契合，在这一刻仿佛成为肢体延伸。
出来了！
他眼皮颤动，终于，随着伴奏彻底结束，他一剑斩出，斩铁式气息荡漾开来。
成功领悟了！
身前落叶被气流吹向四周，他吐出一口浊气。
等了这么久，终于啊……
感受着与剑刃心脉相同的触感，他有些恍惚。
灵活，轻盈，来去自如。
斩铁式，除开威力加持，最重要的，是与“剑”的沟通。
为何斩铁式能成为第一剑理。
重点便是在此。
这种沟通，和养剑于丹田的感觉截然不同。
恍惚中，姜青好像看到了一扇新的大门向自己打开。
“姜兄领悟斩铁式了？！”
“嘶——不愧是姜兄，如此天赋，令我等艳羡。”
“斩铁式是什么感觉，厉不厉害？”
正好伴奏结束，大家七嘴八舌的问了起来。
“感觉……很不错，大家加油。”
姜青微微一笑，“并且的确如周宗主所说，领悟斩铁式后，对于剑元的操控水平提高了一个档次。”
我还真瞎猫碰上了死耗子啊。
练剑越多，熟练度是上去了，可剑元数量也上去了。
看似暂时没问题，等再过段时间，不会闹出事吧。
周宸心里嘀嘀咕咕。
姜青在这群人当中，练剑天赋算最强之一，没有自己带着，对方卡在斩铁式许久，如今直接突破，并不太让人意外。
准确来说，这群人不愧是修仙的，天赋明显比自己目前弟子强上一大截。
大家基本都卡在了斩铁式之前，因没人领着学剑从而无法突破。
再跳几次剑法体操，领悟斩铁式几乎是板上钉钉的事情。
“来，再来一遍。”
节奏感极强的伴奏在这片山林当中响起，大家举起剑，挑起操来。
中间不时伴随着一声长啸，那是某名弟子成功领悟了斩铁式后的反应。
跨过这条线，感官甚是不同。
剑修，斩铁式……
这条路的尽头会是怎样的？
一个半时辰很快过去，几十名弟子，尽皆踏入斩铁式门槛。
“好了，今天上午先到这里。”
周宸舒了口气，“午休时间到了，大家去吃饭吧。”
见众人勾肩搭背，一脸兴奋，他扭头准备离开。
“周宗主去哪啊，咱一起吃个饭？”
有弟子呼喊道。
谁想和你们这帮来路不明的小子吃饭，我还得撩妹子去呢。
周宸想了想，扫过人群。
在几人身上稍作停顿后。
咧嘴而笑，露出一口白牙，“好啊，走，吃饭去。”
——
“那个……周宗主，您要不坐这边来？”
食堂中，姜青抱着饭盆，拍了拍自己身边空座位，吞吞吐吐，欲言又止。
在他对面桌，周宸身侧坐着楚瑶、孟柔二人，三人不断交谈，聊得火热。
姜青还想说些什么，刚张嘴，便看到周宸有些不耐，朝这边摆了摆手。
周宗主哇……女人，只能影响你出剑的速度。
咱哥俩唠唠嗑不好吗。
罢了罢了。
姜青心累，低头干饭。
我要能像你这么潇洒就好了……
对面，周宸夹起两块排骨到二女碗中。
“多吃点，太瘦了会影响美感的。”
楚瑶和孟柔不动声色对视一眼，眉眼有些古怪。
先前就一直听其他男弟子说“周宗主saosao的”，话说的确实不假。
“修仙多长时间了？”
周宸主动问道。
“十几年吧。”楚瑶开口道。
“孟柔呢？”
“比楚瑶师姐晚几年。”
相比起来，孟柔更加清冷，沉默寡言。
用筷子小口小口扒拉饭，大概很少和男性坐的这么“近”，她由内而外散发出一种不适应。
时不时抬起头看一下周宸侧脸，再扭过头来默默吃饭。
“我一直觉得练剑这种事情，女生大多不太感兴趣，你们怎么会选择继续练剑呢。”
周宸好奇问道。
“周宗主可想错了。”楚瑶轻笑一声，“毕竟是修士，修习术法，平日练习剑术的女修士数量不比男修士少。”
“确实。”
周宸点头。
“我倒没别的意思，就是看孟柔身上气质文雅，走在路上，不知道的绝对会当成饱读诗书的大家闺秀，柔弱千金。”
“现在来我这舞刀弄剑，我总有种把人教坏的感觉。”
噗。
楚瑶忍住笑意，“周宗主观察细致。孟柔师妹的确饱读诗书。修仙之后，这份气质更加惹人注目，不过这和变强不冲突。”
孟柔继续吃饭，几乎将脸埋进饭盆。
“聊什么呢，周大宗主？”
忽然，一道香风袭来。
魏娘子端着饭，坐在旁边座位上。
“你咋过来了。”
“食堂就这么大，找个空位吃饭不是很正常。”
打量面前两位女子，魏娘子视线定格在孟柔身上。
“浩然阁吗？”
孟柔一怔，抬起头来，懵懵开口，“你好。”
魏娘子又一阵细细打量，眼中好奇之色越来越浓，“你是不是叫孟柔？”
“前辈您是？”孟柔更懵了。
“哎，真是你啊！你入浩然阁那天我正好在场，可能你都不记得了。”魏娘子有些惊诧，“浩然阁多好啊，怎么跑这么个小破宗门里来了？”
“喂，我在坐在这呢，麻烦你注意一下。”
周宸黑着脸开口道。
“我不是离开浩然阁了，是这几天跟随周宗主练剑……”
孟柔回答道。
目光聚焦在魏娘子脸上的人皮面具，猜测起她的身份来。
。