【心锚】属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。
举个例来说，如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的，这就是一种自然设置的心锚。
俗话来说一朝被蛇咬十年怕井绳。
当条件与反射之链接模式衔接完好后，人之心锚就建立了；如果能够将这一衔接过程重复地使用多次，那么，心锚产生效果会更加明显。
【心锚】有的深奥，有的浅显，它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西，让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝，在一眨眼间改变我们内心里的感觉。列如每次你和女生接吻的时候，都事先含上一个荔枝味的糖果，那么之后一吃到这个糖果，女生就会想起和你接吻时候的情绪。
我们每个人都有许多的【心锚】，生活中最常见的【心锚】比如说一唱国歌，便会肃静等等。影响心锚的威力有一个重要的因素，那就是第一次有关联状态的强度。
【心锚】的建立是一种永久性的心理体验，一般来说需要一个人的身心都处于一个强烈状态，并且有诱因频繁的介入到这种状态当中，那么这个诱因就会和这个状态结合而产生神经链。
楚文才没有那么多时间和杜依伊去循序递进，频繁的施加诱因，所以选择了采取催眠暗示，心理写入的方式。先前一晚上重复了三个小时的过程，是楚文才多次用自己身体实验，结合估计杜依伊的身体素质做出来最为保险的结果。
羟基丁酸使人昏迷后，昏迷的人通过一些列手段仍可以醒过来了，并对外界的刺激有着最为基础的生理反应，而这个阶段的人是没有主动意识的，但是潜意识仍旧是活跃的。
这一方式远没有想象的那么神奇，一下子就可以将杜依伊锁死，但是多少是会有些作用的，并且这种【心锚】的影响效果可以通过后续的情绪绑定来不断加深。
这就是【折叠心锚】——既将多个【心锚】折叠再一次，需要的时候依次展开，强化效果。
其现实理论依据来自于【巴甫洛夫博士的狗】这个实验：在那个实验中，他在一群饿狗之前放了一块可见到、可闻到但就是够不到的肉，因而刺激那群狗觉得更饥饿，一下子便流下大量的口水。就在此刻巴甫洛夫不断地摇着一个有特别音律的铃，过一会儿他把肉取走，只要摇铃便能使这群狗流下口水，犹如有块肉在它们眼前似的。
……
杜依伊捂着脑袋挣扎着醒来的时候，发现了自己正躺在床上。
头脑混沌的像是一下次被人塞进去了一吨的海绵，有些发胀的难受，耳边似乎有人在絮絮叨叨的和自己说些什么，让杜依伊烦躁的厉害。嘴唇发干，喉咙发痒，整个人难受极了的同时，也对目前自己的状态感到莫大的惊慌。
毫不自知的失去意识，身体状态的不适，陌生的地方和其实并没有很熟悉的人，这些让杜依伊并没有清醒过来的大脑下意识的进行了保护性行为。
杜依伊像是受惊一般，整个身子蜷缩了来起来，有些惊恐的打量着周围的环境。
一双手伸到了杜依伊的肩膀上，轻轻落下后，手指便有规律的开始敲击了起来。
杜依伊内心的不安和慌张，几乎在瞬间就平静了下来，回头一看楚文才正带着一脸温柔的笑意，看着自己。
“你昨天喝多了，我就把你放在床上，让你睡觉了。”楚文才悠悠的说道。
【要有效地建立心锚，你就必须要使对方的身心处在特别状态。当此种状态越强烈，建立心锚就越容易，而失效的可能就越小。如果你在为那人建立心锚时，他是胡思乱想，那么这个诱因便不会连成神经链，因而心锚就无法建立。】
杜依伊在听到楚文才说的话，随即发觉到自己身上的衣物都已经被褪去，一愣神后想到自己这是被灌醉透了吗？
楚文才看到杜依伊的表情，早料想到了她在想什么，于是一边继续敲击着杜依伊的肩膀一边用温柔的声音带着笑意缓缓开口说道，“你吐了一身，我帮你把衣服洗了，你别想多了。”
【要在特别状态呈现最强烈的时候，方施以诱因。如果你的诱因施用太早或太晚，心锚的效果就不大。】
这时间还真有坐怀不乱的男人？杜依伊感受了一下身体上并没有过被侵犯的很久后，注意到了肩膀上传来楚文才的极具节奏的敲击频率，于是转头看向楚文才。
【诱因必须独特。提供的诱因必须使脑子得到清楚而无误的信号，这是非常重要的。如果当某人进入强烈状态时，而你提供的诱因太过于平常便不能使大脑分辨出这个诱因有什么独特，那么这个心锚就无法建立。】
“看你喝多了，我估计你宿醉比较难受，帮你放松放松。”楚文才并没有停下手中的动作，依旧强化着诱因的的固有的频率。
【诱因的提供要准确。如果你提供的诱因是拍对方的肩膀，那么想使心锚有效，你就一定得拍肩膀固定的部位，同时每次拍的力量也需要相同才行。】
这四个步骤就是建立心锚的过程，也称之为“调整过程”。楚文才通过姿势、手势、呼吸、说话、神情多感观的配合下，不断的夯实着【心锚】的建立。
虽然感觉到楚文才的手法有些怪异，不过杜依伊还是眯着眼睛享受了一下。
当楚文才停止了手中的动作后，杜依伊这才意到了楚文才身上穿着的衣物：一个沾满了各色颜料的围兜正系在楚文才的身上。
“你这是？”杜依伊有些疑惑的开口问道。
楚文才哈哈一笑，挠了挠头，有些不好意思的开口说道，“看你睡的正香，于是就未经过你同意想给你画幅画，这不刚调好颜料就听见你醒来的声音了······”