第三个，便是陆曦衣在休息睡觉的时候，会自动运转起体内的深渊吐息，让它们沿着千转透玉劲的运行路线反复循环，一边壮大自身，一边蕴养身体。
实际上前文已经提到过，因为千转透玉劲在转化成渊息之后的修炼效率实在是太低了，所以陆曦衣现在基本只会在空闲休息的时候让它自动运转，并不期望有什么突破。
可他没想到，就是这么一个小小的无心之修，居然让他的灰烬之躯迎来了一次“重大突破”。
没错，实际上突破的，并不是渊息，而是灰烬之躯。
之前陆曦衣便已经发现，通过不断在体内运转渊息，他对自己这副灰烬之躯的掌控能力也会逐渐增强，虽然只有一点点，但是日积月累之下也算是小有成效。
而拘天寂夜手这门功诀，恰恰最需要的便是对身体的极致掌控能力。
尽管这门功诀里面没有记录哪怕一招一式，甚至连修炼进度的描述都没有，但根据陆曦衣这些天的理解，他将其修炼的前期划分了以下几个阶段：
首先便是入门前的拘灵视角，相当于一个门槛。
然后便是入门后的第一个阶段，陆曦衣称之为生物波纹阶段。这个阶段的修习者，可以巧妙利用自己体内天然存在的生物震动，从而做到很多常人无法做到的事情。
例如将一些细小的有机体例如树叶、花瓣、杂草、发丝……改变它们的性质，可以让它们坚硬如铁，锋利如刀，亦或是韧性如同弹簧，黏性好似胶水……
而想要做到这些，只需要有意识的利用生物体内的震动，例如心脏的跳动、血液撞击血管壁的震动、呼吸间气流的摩擦、肌肉的收缩与舒张……这些看上去再平常不过的震动，找到它们与外界共鸣的频率，然后让两者进行接触即可。
这一阶段的战斗力也许并不强大，但也不需要进行太过刻苦的修行，一般来说，几年时间应该就足以一名初学者能够随意控制自己体内的生物波纹了。而这一阶段最为重要的，便是能够通过特定的生物震动来反哺自身，从而强身健体，全方位强化修习者的身体素质，其中就包括了增强对身体的掌控与感知能力。
而当修习者对身体的掌控能力突破了某个界限之后，便到达了第二个阶段，陆曦衣称之为机械震动阶段，这也是陆曦衣在拥有灰烬之躯后，便直接到达的阶段。
这一阶段的修习者，说白了和之前的陆曦衣差不多，机械振动不再只对有机物产生影响，也不再必须通过接触才能传播。
修习者可以控制身体的多处部位发出精细的震荡，从而直接操控大气、水雾、烟尘，甚至是小股的水流，可以主动对它们加压，塑形，或是单纯将它们当成传播介质，从而影响更远处的物质。
除此之外，修习者的感知能力也会大幅度提升，甚至可以感知并辨别空气或是地面所传来的各种细微震动，也就是陆曦衣入门便掌握的地听与空响。当初他还以为每个入门者都能够做到像他这样，后来随着理解的不断加深，才发现似乎不是这样。
而根据陆曦衣的推测，这个阶段的修习者应该拥有了一种全新的震荡手段，能够更加全面有效的强化自己的身体，提高对身体的掌控和感知能力，这也是他为什么会对利用震荡作用于生命力场这件事比较上心。
可惜拘天寂夜手里面根本什么都没说，他也没来及对自己的猜想进行更多有效的实践。
就突然突破了。