2012年11月12日，晚7点。凌家现居住地。
从荒山回来的凌天，简单吃了晚饭，洗了个澡之后，就来到了2楼最大的一个房间。
这个房间没有任何家具，只是堆了一些锻炼的器材，这是凌天专门为自己准备的练功室，从今天晚上开始，他就要正式修习问鼎诀第一层了。
问鼎诀的第一层说明白点，也就是淬炼身体，加上对力量的修炼。
至于多年以来所做的基础训练，从根本上来说只是提高身体的承受能力，韧性还有恢复能力。
否则的话，那是承受不了第一层那种高强度的修习的。
而第一层的修炼，就是要通过打磨力量，让那些储存在身体里还没发挥出作用的草药药力被激发出来，从而起来淬炼身体的作用。
凌天从问鼎诀里了解到，这么多年来泡的草药，只有一小部分是用来增强身体的韧性了，而更多的是沉淀在身体里，只要这些药力全部发挥出来，身体将得到一个极大的提升。
而问鼎诀第一层练至大成，身体内会产生一丝内劲，而且会有内感的能力，说通俗点儿就是内视的能力。这些都与第二层的修炼息息相关。
深吸了一口气，凌天首先穿上了早已准备好的练功服，这练功服是特制的，它采用的是最好的迷彩服的布料制成的，然后全身上下都缝制了长条形的小口袋。
现在大概有三分之一的小口袋里装上了铅块，一块铅块的重量大约是2公斤，凌天身上有20块这样的小口袋装满了铅块，也就是说，凌天的整个修习大概要背负40公斤的重量。
穿上练功服之后，凌天就感觉身体猛得一沉，但就是这样，他还要先做100个俯卧撑的热身运动。怎么打磨力量，问鼎诀上并没有详细说明，而凌天在查询了大量资料之后，才总结出了要怎么做。
当然，由于他身体的承受能力比普通人好了太多，所以总结出的一套训练方式的训练量也是普通训练量的数倍。
以后不管是负重还是训练量都还会随着修习的深入而增加的。
“如果我承受不起这些运动量，那就说明没有药力来淬炼我的身体，也就说明我那么多年的基础训练失败了。”在训练之前，凌天这样想到，但是他不愿意去想失败之后的后果，因为在骨子里，他不认为自己会失败，毕竟自己是选定之人，自己的血能让双鱼玉佩发光。虽然他也不明白其中的原理该怎么解释。
“71,72......”默默的数着数，凌天一个一个坚持的做着俯卧撑，如果不负重的话，一百个俯卧撑对于他来说是没问题的，可一旦负重，那身体的压力是相当不可思议的。
非大毅力者不能修习问鼎诀，这就是问鼎诀的卷首之语，凌天牢记在心，100个俯卧撑只是训练的热身运动，又怎能不坚持
终于，一百个俯卧撑做完以后，凌天已经气喘如牛。从他脸上滴下的汗水甚至把地上都打湿了一小滩，可凌天却不敢休息，而是赶紧脱掉练功服，用特殊的姿势盘坐起来，然后用特定的呼吸方式开始呼吸起来。
这是问鼎诀要求的修炼方式，每次感觉身体疲劳到一个极限后，就必须这样才能激发出药力，让身体得到恢复和淬炼，同时大脑要保持一片清明。而凌天的基础训练究竟成功没有，也是看这一步。
凌天是第一次这样训练，身体疲劳的极限当然很快就到了，但他相信以后会越来越好。
打坐不到两分钟以后，凌天原本悬着的心就彻底放下了，他能感觉从丹田开始，然后到全身的每一个地方都涌出一股热流，它们如浪潮般洗涤着每一块疲惫的肌肉，那感觉麻麻痒痒的，舒服得凌天就快要呻吟出来。而且，他能非常明显的感觉身体的力量正在极快的恢复。只是打坐了10几分钟，凌天就感觉自己的身体恢复到了巅峰状态，甚至比巅峰状态还要强了几分。
看来这问鼎诀还真是神奇凌天忽然就对自己在末世将要完成的事产生了极大的信心，因为自己有了变强的资本
只是当凌天站起来的时候，也尴尬的发现，自己出了一身黑糊糊的汗，不但黏黏腻腻的，而且还很臭呵，这跟起点上某些小说描写的脱胎换骨倒有些相似啊，只是不知道自己晚上要洗几个澡了。
夜色渐浓，时间就在凌天不懈的训练中飞快的流逝着，200个深蹲，200个仰卧起坐，举哑铃，快速出拳击打沙袋......凌天像变态般得压榨着自己的体力，也一次次得挑战自己的极限，再靠问鼎诀的修行方式来恢复。
他深知时间已经不多，自己多强一分就多一分完成梦想的本钱梦想现在对他来说是什么那就是在末世中拯救人类不被毁灭，建立人类新的秩序，让人类变强大，让自己家族那么多代人不白白牺牲这些对凌天来说，是很遥远，可是在今夜，他相信，他能一步一个脚印的走出来一条路来。
2012年12月13日。上午9点。
不知不觉，凌天已经修习问鼎诀一个月了，这一个月中，他的进步极大。从最初只能负重40公斤到现在能负重90公斤，大大的跨了一大步。
力量当然也是增大了不少，凌天自己悄悄试过，自己一拳能砸碎整整10块红砖，徒手能扭弯一条两厘米的钢筋。而从身体上来说，最近的打坐也不再排出黑色物质了，从这点上来判断，自己身体的淬炼快接近尾声了。
只是所谓内劲和内视能力还有些摸不着头脑，不过凌天也不担心，照这种进度，总有一天会成功的。而且问鼎诀上也说了，前期的修习进度还是比较快的，只是越到后面才越艰难。
另外问鼎诀的修习越到后期，越讲究的就是一个战字，也就是说，只有战斗才能使实力得到快速得提升，末世都要来了，自己还怕没有战斗吗但愿自己能保住性命才是，毕竟预言上把怪物说得那么凶残。
抛开修行不提，今天凌天还有一件喜事儿，那就是荒山那边工程的总负责人打电话告诉凌天，荒山的工程已经提前2天完工了，凌天决定前去看看，顺便也验收工程。
他是不怕工程队做什么豆腐渣工程的，第一，所有的材料都是自己亲自定购的。第二，他给工程队的工钱十足，他们没必要在这种看似宏大，实则简单的工程上作假。
爸爸提出的堡垒总算初步有了眉目，凌天的心理也感觉十分的宽慰，虽然离爸爸找最顶级的设计师做的设计图还差了很远，可凌天坚信罗马不是一天建成的，自己总有一天会完成这座堡垒，甚至让它更完美。
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