遂火松开叶华，看着那边急冲冲的瀑布，说道，“叶华，就是那里了，。你去用自己的身体冲击瀑布的水，这对增强肉身有很大作用，不出三天，你的身体将会强大很多。”
叶华冒着冷汗看着瀑布，飞流直下三千尺啊，瀑布的水非常急冲，这样下去用身体冲击，承受的压力已经超出叶华的想象，他发寒道，“二长老不好吧！这样下去冲击会死人的。”
“怎么？叫你去你就去，哪来那么多借口！”遂火严声说道，他的脾气很大，叶华再不下去，可能马上爆发脾气，到时候叶华吃苦得加一倍。
叶华深知这一点，二长老的话哪敢不听，脱去外衣丢在地上，只留下一件小短裤，就走着瀑布之下过去。
“爬爬爬！”叶华一咬牙，落下瀑布的水冲，背后被那犹如冰咆垂落的水流冲击，难受的让他苦不堪言，身体皮肤放佛被东西一遍一遍给打着，不一会儿，瀑布的水流，已经让叶华背后红肿一片。
不过叶华没有离开，若是自己上去了，遂火会加倍严罚，自己打不赢他只好忍了，但是遂火这样做也有他的道理，可以迅速的增强肉身，比起叶华以前跑步，搬石头，扎步等等要快的多。
大约冲击了半个小时，叶华实在忍不住，走出水流休息几分钟，继续回去冲击，这样反反复复地坐着，他的承受力逐渐变强，到最后更是不用休息也可以一直冲击水流。
“不错，还能吃苦。”遂火欣慰地笑了笑，能让他看得起的人，连这点训练都通不过，他干脆一巴掌怕死直接点。
半天后，遂火喊叶华出来，道，“不用冲击了，你现在试一试，消耗完你体内的力量。”
叶华走上了瀑布的巨石，来到遂火这边，心里问候了他全家女性一遍，于是开始斩出雨夜剑法，把体内的力量消耗一空。
三招空震，基本消耗掉叶华的力量，不过还有一些没有抽完，这段时间叶华的实力提升不少。
“没有用完，那好，你再斩一剑。”遂火随意一看，看出叶华体内尚有力量。
叶华也直接，现在就是遂火说的那句所谓逼自己斩出极限一剑，他举起黑玉剑，一剑空震斩出，瀑布的水面哗啦啦作响，几道长长的水花形成条水龙，向瀑布的水流卷去，不断震动。
而叶华的体内，感觉被一股强蛮的气息抽取，一丝力量不留的抽出体外，现在他无力的倒在地面，只感觉浑身在咧咧作痛，到处皮孔，血肉，经脉等等，似乎严重的麻痹着！
“感觉爽吧！”遂火满意的笑了笑，道，“叶华，你可记住了，这就是所谓的逼自己使用力量，而不是担心受怕而不敢使用这样的力量。”
原本体内的力量所剩无多，硬要多斩出一剑，对身体受到的伤害之大，完全超出极限的承受，起码。叶华现在真真切切的感受到什么极限，比起以前自己的极限更极限了！
身体麻痹半天，直到晚上天黑了，叶华方才恢复过来，起身运动一下，他惊喜的发现，体内不仅蕴含比早上多很多力量，而且也变得更加灵敏，充满着挥发不完的感觉。
叶华知道，或许这就是极限过后的好处吧！
想起以前自己的极限修炼，与现在的极限修炼，差的有点儿远了！
遂火身上光芒一闪，不知什么时候回来了，手中拿着几个像是苹果的水果，顺应丢给叶华，说道，“吃吧，等一下开始更辛苦的训练。”
叶华心里一凉，没开始已经感受到训练有多困难，但是没办法，谁叫自己那么倒霉，被一个脾气火爆的古神盯上，不吃一阵子苦头，恐怕别想会龙谷了！
接下来，遂火神通莫大，带着叶华来到几千里之远的一座喷喷火山，到处喷着灼热的岩浆，温度高得可怕让人浑身皮毛发刺，叶华刚看到自己被到这里差点吓晕了。可怜自己等一下会被折磨成什么样子啊！
“怕什么？男子汉要能吃苦。”遂火见叶华满是丧家狗的落魂样，有些不满地喝道，“这不过是小意思，大意思后着呢！”
“呃，真的会死人的啊！”叶华听到这句话，差点吓晕过去。
前往，遂火带着叶华飞在空中，一股股火焰从大山喷发出来，高焼的温度可以焼死任何一个人，遂火想也不想，直接一丢叶华进入火山内地，这让叶华脸色白的像无颜色了，这混蛋，想杀死自己不是？
不过，遂火运转一团能量，将叶华包在能量中，送他进入了火山里面，控制着里面的几千温度，不让叶华被活活烘死！
进入火山，可谓让叶华吃尽苦头，身体在汹汹地温逼着，起码几百度的温度在折磨着，他的身体犹如烧热的东西一般，一碰即熟。
一天一夜，叶华吃紧了苦头，难受的要命，很想就此回去，不跟这混蛋修炼了，那训练的方法那里可以让人接受，分明属于那种变态手段，你说你自己喜欢这样修炼算了，别拉我一起折磨。
当第二天，叶华没醒来，遂火暴喝一声，继续开始今天的严酷训练，说比昨天增加一倍，这让叶华有一种死了算了的冲动。
不知道遂火带着叶华去了多久，很快来到一条漫长无边的黑河，黑河下面的水平静无波，但是这些水与其它地方的水不一样，黑河里面的乃是弱水，越往下面过去，弱水的重力就越重，一米十斤，百米千斤，以叶华承受的限度，只有十米多！
叶华在黑河修炼了几天时间，承受的困难更多，不过他也知道，越是巨大的付出，换来的好处才很多，而弱水修炼，比火山更能增强肉身。
遂火在一边看着，只要叶华一有偷懒，那么等着他的便是一倍加罚，所以叶华现在是深怕遂火的，这条火龙的性格极其刚爆。
时间不知不觉间渐渐过去，叶华在每天折磨般的修炼之下，度过了半个月，期间一直被遂火用各种中式的训练，折腾的他苦不堪言，很想打包回去，可惜遂火不同意，他也没有办法，一直被折腾下去了！
肉身极限的修炼，叶华的身体再次强大起来，另一方面，剑法的使用，越来越多，如果相对同步的剑法使用，叶华打出第四式空震，从原先只能使用三次，现在却能斩出七次，这距离拉的真可怕，要知道，每一剑的威力很强大，消耗的力量也很多，而现在叶华能够多斩出四剑，很难想象他的力量增加多少了？
只是想到叶华在那种变态般的修炼，也可以说明了，每一分力量，都是他辛辛苦苦的修得回来！
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